体のこと

寒くなってきましたね。今年も半そで社長の迫村です。
寒くなるほど鍛えられて嬉しいですね。

 

先日、北欧では生まれたばかりの赤ちゃんを裸のまま外で放置するという記事を読みました。極寒の中で過ごすことによって寒さに対して免疫力がつくらしいです。

 

立ち仕事も半そでもすっかり定着した僕が最近はまっていることは、常に爪先立ちをしながら過ごすというものです。

歌手のsalyuさんが「姿勢を良くするために家でもハイヒールを履いている」と言っていたのを思い出して、ここ数日試しています。

これがなかなかキツくて、嫁に話したら「膝を真っ直ぐ伸ばして、身体の中心に力が集まようにした方が良い」との事だったので、試してみたらバランス取りにくいしますますキツイです。

しかしインナーマッスルが鍛えられている感じで、やっているうちに重心が安定してきました。

結構楽しんでやっているのですが、寒空の下で爪先立ちをしてふらつきながら歩いているさまは不審者過ぎてちょっとお客さんには見せられないですね。
（従業員はみんなもう何も言わなくなりました）


ちょっと調べてみたら「ハイヒールダイエット」という本があるようですね。
http://www.fast-fasting.com/news_pRBryfKcL.html
http://www.excite.co.jp/News/laurier/beauty/E1315808099442.html

 

体質改善と称して色んな事をやっているわけですが、ちなみに生菜食はどんどん簡素化してきて、昼飯にキャベツだけというのはざらです。

（従業員はみんなもう何も言わなくなりました）


「そんなことしてると死ぬよ」とよく言われるのですが、何もしなくてもいつかは死ぬので思ったとおりにチャレンジした方が良い人生だな、と思う今日この頃です。

久々のブログです。
というかほぼTwitterからの転載ですが。。。

ura_oisoncorpより転載//////////////////////////////////////////////////////

 
 
 
何度でも言うけど、ぬか漬けウメェ！塩気が効いているので生菜食がまったく苦にならない。

キャベツの千切りを丼に盛って、その上にぬか漬けを載せて食べる。カツ丼におけるカツとご飯の関係だと思ってもらえば間違いない。

いや、間違ってるか。。。

甘味は生姜紅茶の黒糖やハチミツでカバー

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ぬか漬けは匂いが気になるので、キッチンペーパーでくるんでジッパー付きの袋に入れる。

玄米粉は酸化してしまうのがネックなので、真空状態にするためストローを使って空気を吸い出す。

ストローで吸うのは布団圧縮袋に着想を得たのだが、自分はこういうくだらない工夫にかけては天才的だと思う。

転載終了//////////////////////////////////////////////////////////////////

 

ブログの場合は、読み手に誤解を与えないようについ説明的になったり回りくどくなりますが、Twitterは文字数制限があるので気にしていられないです。

書いている内容もアレなので、色々と誤解されそうだけどまぁそれは仕方ないですね。

 

これだけじゃなんなので、生菜食丼の写真を載せます。



トマトの赤やパプリカの黄が加わると彩りが良くなりそうですね。

 

あと、三週間の生野菜ジュースやってた時の写真はこちらです。



 

僕の異常な食生活に関しては、スタッフももうあきらめて突っ込まなくなりました。

 

しかしTwitterに移行してからアウトプットが一気に加速したので、かなり自己満足度高いです。

「ブレインダンプ」という思考法がありますが、自分のTwitterの使い方はそれにちょっと近いものがあります。

 

ブログは写真や動画を載せられるので、Twitterのまとめ＋アルファのような形で進行していこうと思います。